最近SNSで話題の「サウナ東京」。
私は回数券を買うほどヘビーユーザーです（笑）
都心とは思えないほどの静けさと、最高レベルのととのい体験にどハマり。
今回は、実際に体験して感じたリアルな感想をレビューします。
出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/67270
○基本情報
住所：〒107-0052
東京都港区赤坂3-13-4
最寄り駅：赤坂駅
（東京メトロ千代田線 １番出口 徒歩３分）
営業時間：２４時間営業
（午前７時４５分〜午前９時は清掃のため
浴室利用不可）
料金：滞在時間によって変動
| 時間 | 平日 | 土日祝 | 回数券 |
|---|---|---|---|
| 1時間 | 1,900円 | 2,400円 | 16,000円（10回分） |
| 2時間 | 2,600円 | 3,100円 | 11,000円（5回分） |
| 4時間 | 3,300円 | 3,800円 | 14,000円（5回分） |
| 8時間 | 4,000円 | 4,500円 | 17,000円（5回分） |
| 12時間 | 4,700円 | 5,200円 | ― |
※８時間と１２時間は館内着付き
※午前１時〜午前５時は深夜料金９８０円が別途かかる
※回数券は受付およびネットから購入可能
○利用の流れ
建物に入って靴を脱ぎ、下駄箱に靴をしまう。
下駄箱の鍵を持って受付へ。
（最初は受付にて店員が利用方法など説明してくれます。）
その後、バスタオルとフェイスタオル１枚ずつとり脱衣所へ。
下駄箱の番号が脱衣所のロッカー番号に連動してる。
服を剥いだら、浴室へ。
１Fはシャワーブースと炭酸泉あり。（会話OK）
２Fはサウナ、水風呂、ととのいスペース。
浴室を出た後は、自動精算機にて精算し退出。
○サウナ
ここの特徴はなんといっても５つのサウナ！！
これだけあるのは他になかなかないのでテンションが上がりますね。
どれもコンセプトが異なるので、初めての際はぜひ入って比べてみてください。
ちなみに私はカラカラ系があんまり得意ではないので蒸喜乱舞が好みです^ ^
・蒸喜乱舞
出典： https://sauna-ikitai.com/saunas/67270
メインのサウナ室。
オートロウリュにて、温度・湿度を自動管理。
１時間に１回アウフグースショー開催。
・手酌蒸気
出典： https://sauna-ikitai.com/saunas/67270
「ケロ」の木材を贅沢に使用したサウナで、ケロ材特有の芳醇な香りが楽しめる。
セルフロウリュが可能で、ロウリュをした後は壁に設置してある砂時計を逆さにする。
・瞑想
出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/67270
一人一つの椅子に座って没入感を味わえるサウナ。
やや低温のためサウナ初心者でも入りやすい。
没入がコンセプトなので時計がない。
・昭和遠赤
出典： https://sauna-ikitai.com/saunas/67270
高温の遠赤外線ストーブを使用しているカラカラアツアツのサウナ。
サウナ東京で唯一テレビがある。
・戸棚蒸風呂
出典： https://sauna-ikitai.com/saunas/67270
お湯に浸かりながらスチームサウナを楽しめる。
浴槽に膝が浸かる程度に入浴し、下半身を浸し上半身は蒸気で蒸すのが基本。
○水風呂
サウナから出た後は、汗を流して水風呂へ。
汗を流すのにシャワーが設置してあるのでありがたい（温度調整可能）。
水風呂は温度によって３つに分かれている。
２０°以上の水風呂もあるので、水風呂が苦手な方でも入りやすい。
出典： https://sauna-ikitai.com/saunas/67270
・冷 １５°前後
・涼 ２２°前後
・凍 ８°前後
○ととのいスペース
ととのいスペースの収容人数は脅威の６０人越え！
通常の椅子はもちろん、畳で横になれるスペースも。
自分に合った体勢でととのえる。
またととのいスペース内にドリンクカウンターがあり、飲み物の注文が可能。
飲み放題プランもあるので要チェック。
（支払いは全てリストバンドで対応）
冷水機もあるので、水を飲みたい方も安心。
出典： https://www.walkerplus.com/article/1137751/
○その他
水風呂付近の壁にサウナハットをかけられる。
洗面台にはドライヤー、綿棒、化粧水、ヘアオイルがある。
カミソリなどは受付にて別途購入が可能。
B１Fは休憩所となっており、漫画が読めたり飲食を楽しむことができる。
（私服でも館内着でも利用OK）
○まとめ
今回は「サウナ東京」についてレビューしました。
これだけの施設を都内で体験できるのはとてもありがたいです。
サウナ→水風呂→ととのいスペースの導線もよく非常に満足度が高かったです。
夕方〜夜にかけては混んでいるので、
休日行くなら午前中が比較的空いていておすすめです。
今後も都内を中心に、私が実際に体験したサウナのレビュー記事をどんどん更新していきます。サウナ好きな方も、これからサウナに行ってみようかなと思っている方もぜひ一緒に充実したサウナライフを楽しんでいきましょう！
