都内の真ん中、赤坂にまさかの本格サウナ空間。
それが「SPABLIC赤坂湯屋」。
ここも私がよく行っているお気に入りのサウナの一つです。
何度も通って感じたリアルな感想をレビューします。
○基本情報
住所：〒107-0052
東京都港区赤坂3-10-4 赤坂月世界ビル3F
最寄り駅：赤坂見附駅
（東京メトロ銀座線他 １０番出口 徒歩３分）
営業時間：午前１１時〜翌午前８時
（最終入館は午前６時）
料金
| プラン名 | 内容 | 料金 | 割引料金（平日デイタイム・深夜） |
|---|---|---|---|
| 入浴のみプラン （３時間） | 入浴のみ | 2,200円 | 1,800円 |
| 休憩付きプラン （３時間） | 入浴＋１ドリンク＋休憩 | 2,500円 | 2,200円 |
| 休憩付きプラン （８時間） | 入浴＋１ドリンク＋休憩 | 3,500円 | — |
※平日デイタイム：午後３時までに入館。深夜：午前０時以降に入館。
※休憩：畳の休憩所にてドリンクおよび食事の注文が可能。
○利用の流れ
エレベーターにて３Fまで上がり、受付にてサウナの利用であることを伝える。
（初めての場合はここで色々説明してもらえる）
鍵をもらって靴箱に靴を入れ、受付付近の端末にてチェックイン手続き。
（鍵の番号が、靴箱とロッカーの番号とリンクしている）
手続き終了後、受付にてフェイスタオル・バスタオル・館内着（休憩付きのみ）を受け取って脱衣所へ。
入浴後、休憩付きの場合は館内着に着替えて休憩所にて休息が可能。
１ドリンクがついているので、無料で１ドリンク注文できる。
（５００円以下のドリンク限定）
帰る際は、チェックイン同様端末にてチェックアウトの手続きを行う。
その後靴を取って、鍵を受付にて返却し退出。
○サウナ
ここは２つのサウナがあり、オートロウリュとセルフロウリュがある。
お好みに合わせてどうぞ！
・薙 NAGI
ここの特徴はなんといってもAIオートロウリュによる絶対湿度の維持！
温度はそこまで高くはないが、湿度があるためすぐに体から汗が吹き出す。
湿度が常に５５g/㎡前後に維持されている。
これは簡単にいうと、気温２８度でいえば湿度２００％にあたるらしい。
カラカラ派よりじっとり派の方はぜひとも味わっていただきたい！
・荒 SUSA
こちらはセルフロウリュが可能なサウナ室。
先ほどのサウナ室と比べるとこじんまりとした室内となっているが、３段の堀り天井が掘り込まれており、熱気が駆け上がるように設計されている。
3段目に座るともはや修行レベル（笑）
挑戦したい方はぜひ！
○水風呂
汗を流せるシャワーが１つあるので、こちらを利用することも可能。
汗を流して水風呂へ。
温度が１５°前後となっているので、私としてはちょうどいい温度。
○ととのいスペース
１０台ほどのととのい椅子が並べられており、定期的に天井から風が吹くため心地よくととのえる。
○その他
浴室入口付近にサウナハット等を置ける棚がある。
ウォーターサーバーは脱衣所内にあるため、そちらで水分補給。
（常温と冷水を選べるので地味にありがたい）
ドライヤーやカミソリ、綿棒は脱衣所内の洗面台にある。
サウナ室はどちらもテレビなし。
○まとめ
今回は「SPABLIC赤坂湯屋」についてレビューしました。
全体的に和を感じ取れるテイストで心も体も癒されました。
浴室はそれほど広くはないが、その分動線が良好で非常に満足度の高い施設です！
夕方〜夜にかけては混んでいるので、
休日行くなら昼あたりが比較的空いていておすすめです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。今後も都内を中心に、私が実際に体験したサウナのレビュー記事をどんどん更新していきます。サウナ好きな方も、これからサウナに行ってみようかなと思っている方もぜひ一緒に充実したサウナライフを楽しんでいきましょう！
P.S.
私はここにきたら毎回カツカレーを頼みます^ ^
素朴な味わいのカレーですが、厚みがあるカツがのっていてとても食べ応えがあります。
時間があればぜひご賞味ください！
